对于抽动症孩子来说，心理兴趣爱好不只是消遣，更是调节情绪、减轻抽动症状的“良药”。

兴趣能转移注意力，减少对抽动的关注
当孩子全身心投入到喜欢的事情里时，会暂时忘掉身体的不自主抽动，大脑也会从“管控抽动”的紧张状态切换到“享受乐趣”的放松状态。比如孩子喜欢画画，就能沉浸在色彩和线条中；爱搭积木的孩子，会专注于搭建的成就感，这些都能让抽动的频率悄悄降低。
兴趣能释放压力，调节情绪状态
抽动症孩子的症状很容易被压力和焦虑触发，而兴趣爱好就是很好的情绪出口。喜欢运动的孩子可以通过跑步、跳绳释放精力；爱听音乐的孩子能在旋律中平复心情；喜欢手工的孩子，能在动手过程中缓解内心的烦躁。这种积极的情绪调节，能从根源上减少抽动发作的诱因。
兴趣能提升自信心，改善心理状态
当孩子在兴趣领域做出一点小成绩，比如画完一幅画、拼好一个复杂的模型、唱会一首歌，会收获满满的成就感和自信心。这种积极的自我认同，能缓解孩子因抽动产生的自卑、敏感心理，让孩子更愿意主动社交，心理状态越稳定，抽动症状也会越平和。
家长的正确做法：支持不强迫，陪伴不干预
家长要尊重孩子的兴趣选择，不要把兴趣变成新的“任务”，比如逼着孩子必须画到什么水平、必须学会某首歌；而是陪孩子一起享受过程，比如和孩子一起拼积木、听孩子分享画画的想法。同时，避免在孩子投入兴趣时，刻意提醒他的抽动症状。
孩子在做自己感兴趣的事中，健康也得到恢复，这是一种双赢的局面，当孩子在兴趣中找到乐趣、释放压力、建立自信，抽动症状带来困扰也会慢慢减轻，孩子也能更从容地面对生活。