当自闭症孩子在社交场合中下意识退缩、回避眼神、甚至因紧张哭闹时，家长的心里往往满是心疼与无助。社交恐惧对自闭症孩子而言，并非“胆小”，而是源于对陌生环境的不安、社交信号解读困难以及过往可能的负面社交体验。强行逼迫孩子社交只会加剧恐惧，真正有效的引导，是家长用耐心搭建“安全阶梯”，让孩子在无压力的氛围中，慢慢卸下防备，主动靠近社交。
一、先“接纳恐惧”，再“逐步引导”
面对孩子社交回避，家长要放下焦虑，接纳孩子情绪，不要批评，而是共情安抚，如“妈妈知道你紧张，先在旁边看看”。接纳让孩子有安全感，是克服恐惧的基础。之后从“远距离观察”引导，带孩子去公园，先让其在角落观察，不强迫参与，适应后再尝试近距离接触。
二、打造“低压力社交小场景”，积累成功体验
复杂社交环境让孩子无所适从，家长可从“一对一”简单场景入手，降低难度。比如邀请熟悉的亲戚家小孩来做客，提前沟通，让同伴展示孩子感兴趣的玩具吸引关注。过程中全程陪同，不强迫说话，引导简单互动，如“你愿意递玩具吗？”孩子完成互动，及时表扬，成功体验会冲淡恐惧。
三、用“可视化工具”，帮孩子预判社交流程
自闭症孩子对未知社交流程易焦虑，家长可借助“社交故事”“图片清单”等工具，提前梳理社交环节。如去游乐场前，制作图片清单并讲解，也可编社交故事，让孩子了解社交逻辑，减少未知恐惧。
四、及时“止损”，避免负面体验强化恐惧
引导中，家长要观察孩子情绪信号，孩子出现强烈抵触反应时，立即停止引导，带孩子离开并安抚。不要强迫，否则会强化恐惧。待孩子情绪平复后复盘，让孩子知道会被理解。
五、家长做好“社交示范”，潜移默化影响孩子
家长是孩子的社交老师，日常在孩子面前主动展示温和社交互动，边互动边讲解，让孩子理解“社交是双向、友好的”，降低恐惧。同时，和孩子相处多进行眼神交流、温和对话，帮孩子积累社交感知能力。
家长的耐心陪伴、理解与包容，是孩子对抗恐惧、勇敢迈向社交的最大底气。当我们用“慢下来”的心态，陪孩子一步步搭建社交的“安全阶梯”，孩子终会在自己的节奏里，慢慢打开心扉。
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